您好，进入邮件模块，点击【邮件设置】-【基础设置】-【群发设置】中填写秒数即可。如下图所示：

注：1、建议间隔在1~3分钟内，时间太短容易被企业邮箱加入限制名单，导致无法发件。  2、间隔小值为5秒，最大值为1200秒，系统会在您设置的秒数内随机取值。